Imaginez un monde dans lequel chaque séance de fitness est optimisée dans les moindres détails. La charge d’entraînement, le nombre de séries, le volume de répétitions sont ajustés instantanément selon l’objectif pour lequel vous vous préparez. Vos séances sont adaptées selon votre état de récupération musculaire pour optimiser soit votre gain de force, d’explosivité, d’endurance, ou de masse musculaire. Ce monde existe et est possible grâce au déploiement de l’IA dans le sport. En traitant des volumes importants de données diverses en temps réel, cette technologie permet d’ajuster chaque entraînement de manière optimale.
Optimisation des Entraînements : L’IA, votre nouveau coach personnel
L’IA ne se contente pas de suivre vos performances : elle les optimise. Grâce à des capteurs intégrés dans les équipements de fitness, l’IA collecte des données précises sur vos mouvements, votre force, et votre endurance. Elle va ainsi pouvoir receuillir vos données de santé : rythme cardiaque, masse musculaire, au moyen des capteurs intégrés dans les équipements de fitness, reliés à une application smartphone ou une interface sur l’équipement. Ces équipements de fitness vont aussi traiter des données à caractère non personnel telles que vos données de mouvements corporels, votre force, et votre endurance. Elles seront analysées pour ajuster vos entraînements en temps réel selon votre objectif. L’IA en ce sens permet de réduire la « fracture » entre les sportifs ayant beaucoup de connaissances liées au sport et ceux en ayant moins.
L’Exemple des haltères connectés de Technogym
Ces équipements de fitness basés sur l’IA ne sont pas une fiction. La société Technogym a lancé il y a peu ses haltères connectés. Ces derniers vous offrent une plage de poids allant de 2 à 24 kg. Pour ajuster la charge de travail, il vous suffit de faire un simple mouvement de rotation de la poignée de l’haltère. Cette poignée intègre des capteurs analysent vos mouvements et ajustent la charge en fonction de vos performances. Il n’y a donc plus à chercher la charge idéale, au risque de se blesser en prenant une charge par défaut s’avérant trop lourde. Vous choisissez la charge initiale, l’IA ajuste ensuite. Avec cet équipement, fini les approximations. L’haltère, relié en Bluetooth à l’application smartphone « Technogym », mesure vos progrès, calcule votre charge de travail maximale (1RM), la durée de vos entraînements, et vous propose des entraînements personnalisés.
Aspects juridiques : Protéger vos données dans un monde connecté
Cependant, l’utilisation de l’IA dans le fitness soulève des questions cruciales sur la protection des données. Ces équipements doivent être conformes à plusieurs réglementations.
– RGPD : Vos données doivent être traitées conformément à la loi. Avant d’utiliser ces équipements, la société qui les commercialise vous demandera votre consentement explicite pour traiter vos données, nécessaire à l’utilisation de ces dispositifs. Ces équipements doivent être en mesure de sécuriser vos données pour qu’elles restent disponibles, intègres, et sécurisées.
– Responsabilité et Cybersécurité : Si une cyberattaque venait à modifier vos données, vous amenant à soulever des charges inadaptées ou suivre un entraînement inadapté, cela pourrait vous blesser. Une question de responsabilité se pose donc. Une cyberattaque pourrait également rendre l’application smartphone et l’équipement en panne. Certains dispositifs ne pouvant fonctionner sans l’IA et l’application, vous risquez d’avoir payé votre place en salle de fitness pour rien, si du matériel « traditionnel » n’est pas à disposition. Les haltères Technogym nécessitent d’être rechargés. En cas de panne d’électricité, leur utilisation peut être compromise. Une bonne gestion de l’entretien et du rangement est donc essentielle
– Transparence et Information : Il faut pouvoir être en mesure de déterminer qui stocke vos données : est-ce vous, la société qui commercialise l’équipement ou un prestataire ? Enfin, un tel équipement doit satisfaire aux exigences du règlement de l’IA sur l’intelligence artificielle. Ce type d’équipement, étant en interaction directe avec les utilisateurs, collectant des données sensibles sur la santé et des données sur les performances physiques, pourrait avoir des risques pour la sécurité et la santé des utilisateurs : mauvaises recommandations de l’IA entraînant des blessures, dépendance aux recommandations d’entraînement de l’IA. De tels équipements pourraient être classés comme des IA à haut risque. La société développant ce genre d’IA devrait donc enregistrer ces haltères dans la base de données de l’UE, ils devraient porter le marquage CE indiquant leur conformité aux normes de sécurité et de performance. La société devrait réaliser une analyse d’impact pour identifier les risques pour les utilisateurs, inclure des mesures de sécurité pour surveiller en continu les systèmes d’IA et mettre en place des mécanismes de détection et gestion des incidents. La société doit informer les utilisateurs de manière claire et transparente sur le fonctionnement des haltères connectés, les données collectées et leur utilisation. Les utilisateurs doivent être informés des risques et des mesures de sécurité mises en place.
– Documentation Technique : Une documentation technique détaillée doit être élaborée et mise à disposition. Cette documentation doit inclure des informations sur les spécifications techniques, les résultats des tests de sécurité et les mesures de gestion des risques. Il faudrait également veiller à former les coachs humains de la salle de fitness et les utilisateurs à leur bonne utilisation.
– Data Act : ces équipements générant des données, leurs utilisateurs doivent pouvoir facilement accéder aux données que ces équipements génèrent, pouvoir les transférer vers d’autres produits et services sans perte. Les utilisateurs doivent être informés de manière claire et transparente sur le traitement de leurs données.
sources : https://www.technogym.com/fr-FR/product/technogym-connected-dumbbells_A000TMDP.html
https://www.intramuros.fr/blog/des-nouveaux-halteres-ergonomiques-signes-technogym
