Prenez un instant et regardez votre téléphone. Vous ne l’avez peut-être pas ouvert pour une raison précise. Une vibration, une notification, un réflexe presque automatique. Quelques secondes passent. Puis quelques minutes. Et parfois beaucoup plus. La question n’est donc pas de savoir si cela vous arrive, mais pourquoi. Derrière ce…