Depuis les dernières années, les psychologues analysent un phénomène quasi-nouveau : stress post-traumatique.
Qu’est-ce que le stress post-traumatique?
Le stress post-traumatique (SPT ou PTSD en anglais) est un trouble mental grave qui affecte de nombreuses personnes pour diverses raisons, mais la catégorie la plus touchée par cette condition est celle des militaires après leur service. Les expériences intenses et souvent traumatisantes auxquelles ils sont confrontés, pas exclusivement, sur le champ de bataille , peuvent avoir des répercussions durables sur leur santé mentale.
Il n’est pas trop difficile d’imaginer les causes qui sont derrière le développement d’une telle condition. Les militaires sont souvent exposés à des situations de combat intenses, à la mort de camarades, à des blessures graves et à une discipline rigoureuse. Le sentiment constant de danger et la nécessité de prendre des décisions de vie ou de mort en un instant peuvent laisser des marques psychologiques profondes. De plus, la séparation prolongée des familles et le retour à une société civile parfois peu compréhensive ajoutent une couche supplémentaire de stress. Tous ces facteurs ont une influence sur la neurochimie qui peut causer un déséquilibre dans le cerveau, favorisant le développement du PTSD/SPT.
Le Soutien et le Traitement
Il est crucial de reconnaître les signes du SPT et d’offrir un soutien approprié. Les traitements incluent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d’exposition et, dans certains cas, les médicaments. C’est ici qu’on trouve une nouvelle opportunité pour la réalité augmentée/réalité virtuelle d’apporter des avancées significatives dans le cadre du traitement.
Le rôle de la réalité augmenté dans le traitement du SPT
Une méthode de plus en plus utilisée est la thérapie d’exposition en réalité virtuelle (TERV). Cette approche innovante permet aux patients de revivre les événements traumatisants dans un environnement contrôlé et sécurisé, sous la supervision d’un thérapeute. La réalité virtuelle crée une immersion sensorielle (qui inclue aussi les odeurs et les goûts diverses lié à l’événement traumatique) qui aide les militaires à confronter leurs peurs et à atténuer l’impact émotionnel des souvenirs traumatiques.
La TERV a montré des résultats prometteurs, offrant une alternative efficace et moins invasive par rapport aux méthodes traditionnelles. Toutefois, cette méthode n’est pas une panacée pour le SPT. Comme pour tout suivi psychologique, l’exposition à cette thérapie doit être individualisée et adaptée aux besoins et à la personnalité spécifique de chaque patient.
Le SPT est une réalité difficile pour de nombreux militaires, mais avec le soutien approprié, il est possible de soulager cette condition. En tant que société, il est de notre devoir de soutenir nos militaires en leur fournissant les ressources nécessaires pour faire face à cette condition et les aider à réintégrer la vie civile avec dignité et respect.
L’utilisation de nouvelles technologies telles que la réalité virtuelle offre une perspective positive pour le traitement des troubles psychologiques liés au SPT et à d’autres pathologies mentales. En embrassant ces innovations, nous pouvons améliorer les soins et le bien-être de ceux qui ont sacrifié tant pour notre sécurité.
Sources :
Imaginal Exposure Using Virtual Reality for Treating PTSD
Virtual Reality Exposure Therapy (VRET)
Virtual reality exposure therapy for posttraumatic stress disorder (PTSD): a meta-analysis
